Miten valmistautua jalkahoitajan kotikäyntiin?

Jalkahoitajan kotikäyntiin ei tarvitse valmistautua paljon. Jalkahoitaja tuo mukanaan kaikki hoitoon tarvittavat välineet, joten kotona riittää tavallinen tuoli, hieman tilaa jalkojen ympärille ja rauhallinen hetki. Muutama pieni asia etukäteen tekee käynnistä kuitenkin sujuvamman ja turvallisemman, erityisesti silloin, kun hoito järjestetään ikääntyneelle läheiselle tai kotihoidon asiakkaalle.

Alla on käyty läpi, mitä ennen käyntiä kannattaa kertoa, mitä kotona kannattaa laittaa valmiiksi ja mitä käynnin aikana ja sen jälkeen on hyvä tietää. Ohjeet sopivat sekä asiakkaalle itselleen että omaiselle, joka järjestää hoidon läheisen puolesta.

Kerro ajanvarauksen yhteydessä jalkojen tilanteesta

Tärkein valmistelu tapahtuu jo ajanvarauksessa. Kerro lyhyesti, millaista apua jaloille tarvitaan: ovatko kynnet paksuuntuneet tai vaikeat leikata, onko jalkapohjissa kovettumia, kuivuuko tai halkeileeko iho, vai onko kyse säännöllisestä ylläpitohoidosta. Näin jalkahoitaja osaa varata sopivan ajan ja ottaa mukaan oikeat välineet.

Mainitse myös, jos asiakkaalla on diabetes, verenkiertoon vaikuttava sairaus, verenohennuslääkitys tai heikentynyt tunto jaloissa. Nämä eivät estä hoitoa, mutta ne vaikuttavat siihen, miten varovasti ihoa ja kynsiä käsitellään. Diabeetikon jalkahoidosta on kerrottu tarkemmin omalla sivullaan.

Jos varaat ajan omaisena, kerro kuka ottaa jalkahoitajan vastaan, miten ovi aukeaa ja onko läheisellä muistisairaus tai muuta, mikä kannattaa huomioida kohtaamisessa. Lisää omaisen näkökulmasta on artikkelissa jalkahoitaja kotiin omaiselle.

Mitä kotona kannattaa laittaa valmiiksi?

Hoito tehdään yleensä asiakkaan istuessa tavallisella tuolilla tai nojatuolissa. Sohva ei ole paras paikka, koska siitä on vaikea nousta ja jalat jäävät liian matalalle. Tuolin eteen tarvitaan noin metrin verran vapaata lattiatilaa, jotta jalkahoitaja pääsee työskentelemään jalkojen ääreen.

Lisäksi on hyvä olla saatavilla:

• hyvä valaistus, esimerkiksi pöytälamppu tai ikkunan läheisyys
• pyyhe jalkojen alle ja toinen kuivaamiseen
• pääsy vesipisteeseen, jossa kädet voi pestä
• pistorasia lähellä, jos hoidossa käytetään sähkökäyttöistä välinettä

Jalkoja ei tarvitse liottaa tai käsitellä etukäteen. Jos jalat on helppo pestä ennen käyntiä, se on mukava tapa, mutta ei välttämätöntä. Jalkahoitaja puhdistaa ihon ja kynnet joka tapauksessa osana hoitoa. Kynsiä ei kannata leikata itse juuri ennen käyntiä, jotta jalkahoitaja näkee kynsien todellisen tilanteen ja voi muotoilla ne turvallisesti.

Jos kotona on lemmikki, se kannattaa käynnin ajaksi ohjata toiseen huoneeseen. Näin hoito sujuu rauhassa ja välineet pysyvät puhtaina.

Vaatetus ja liikkuminen käynnin aikana

Pukeudu niin, että lahkeet on helppo nostaa polven alapuolelle ja sukat saa pois vaivatta. Tukisukat kannattaa ottaa pois vasta, kun jalkahoitaja on paikalla, jos niiden pukeminen takaisin on hankalaa; jalkahoitaja auttaa tarvittaessa. Jos käytössä on rollaattori tai muu apuväline, pidä se lähellä, jotta siirtyminen tuolille ja takaisin onnistuu turvallisesti.

Kipeitä tai arkoja kohtia ei tarvitse peitellä. Jalkahoitajalle on hyödyllistä nähdä jalat sellaisina kuin ne ovat, ja mahdollisista kipukohdista kannattaa sanoa heti käynnin alussa.

Mitä kotikäynnillä tapahtuu?

Käynti alkaa lyhyellä keskustelulla ja jalkojen tarkastelulla. Jalkahoitaja katsoo ihon, kynnet, jalkapohjat ja varvasvälit ja kysyy, missä on tuntunut kipua tai hankausta. Sen jälkeen tehdään sovittu hoito: kynsien lyhennys ja muotoilu, kovettumien ja paksuuntuneen ihon huolellinen ohennus, ihon hoito ja lopuksi rasvaus. Tarkempi kuvaus hoidon sisällöstä on sivulla mitä jalkahoito sisältää.

Tavallinen kotikäynti kestää valitusta palvelusta riippuen noin 60 tai 90 minuuttia. Asiakkaan ei tarvitse tehdä hoidon aikana mitään erityistä. Jos istuminen pitkään on raskasta, siitä kannattaa sanoa, niin hoidossa voidaan pitää tauko. Käynnin kulkua on kuvattu tarkemmin artikkelissa mitä jalkahoitaja tekee kotikäynnillä.

Miten omainen tai kotihoito voi auttaa?

Omaisen ei tarvitse olla paikalla koko käynnin ajan, mutta ensimmäisellä kerralla se on usein hyvä ratkaisu. Silloin voidaan yhdessä sopia, kuinka usein hoitoa jatketaan ja mitä jalkojen omahoidossa kannattaa kotona seurata. Jos läheinen asuu yksin, omainen voi hoitaa ajanvarauksen ja sopia, että jalkahoitaja ilmoittaa käynnin jälkeen, miten jalat voivat.

Kotihoidon asiakkaalla on hyvä olla ajanvaraus tiedossa myös kotihoidon henkilöstöllä, jotta käynnit eivät osu päällekkäin. Jos käytössä on kotihoidon kansio tai viestivihko, jalkahoitajan käynti ja mahdolliset huomiot voidaan kirjata sinne yhdessä sovitulla tavalla.

Mitä hoidon jälkeen on hyvä tietää?

Hoidon jälkeen jalat tuntuvat usein kevyemmiltä, ja kävely voi olla heti helpompaa. Sukat ja kengät kannattaa pukea vasta, kun rasva on imeytynyt. Samana päivänä ei ole tarpeen tehdä muuta erityistä. Säännöllinen rasvaus ja jalkojen tarkastelu kotona pitävät hoidon tuloksen pidempään.

Jos hoidon jälkeen ilmenee kipua, punoitusta, turvotusta tai haavaa, joka ei parane muutamassa päivässä, ota yhteyttä lääkäriin tai terveydenhuollon ammattilaiseen. Jalkahoito on terveyttä edistävää jalkojenhoitoa, joka ei korvaa sairauksien tutkimusta tai hoitoa.

Kuinka usein kotikäynti kannattaa toistaa?

Sopiva väli riippuu jalkojen tilanteesta. Monelle 1–3 kuukauden väli on toimiva lähtökohta, ja seuraavan käynnin voi sopia jo ensimmäisen käynnin lopussa. Silloin kynnet ja kovettumat eivät ehdi kasvaa hankaliksi ja jokainen käynti on kevyempi. Aiheesta on kerrottu tarkemmin sivulla kuinka usein jalkahoidossa kannattaa käydä.

Usein kysytyt kysymykset

Pitääkö jalat pestä ennen jalkahoitajan kotikäyntiä?

Ei tarvitse. Jalkahoitaja puhdistaa ihon ja kynnet osana hoitoa. Jos jalat on helppo pestä etukäteen, sen voi tehdä, mutta liottaminen tai muu esikäsittely ei ole tarpeen.

Tarvitseeko kotona olla omia välineitä?

Ei. Jalkahoitaja tuo hoitoon tarvittavat välineet ja tarvikkeet mukanaan. Kotona riittää tuoli, hieman lattiatilaa, valaistus ja pyyhe.

Voiko kotikäynnin tehdä, jos asiakkaalla on muistisairaus?

Voi. Kerro tilanteesta ajanvarauksen yhteydessä, niin käynti voidaan sovittaa rauhalliseksi. Ensimmäisellä kerralla omaisen tai tutun hoitajan läsnäolo helpottaa usein.

Pitääkö omaisen olla paikalla?

Ei välttämättä. Ensimmäisellä käynnillä se on usein hyvä ratkaisu, mutta jatkokäynnit voidaan sopia niin, että asiakas on kotona yksin ja jalkahoitaja ilmoittaa käynnin jälkeen sovitusti omaiselle.

Varaa kotikäynti tai kysy lisää

Jos mietit, sopiiko jalkahoito kotikäyntinä omaan tai läheisesi tilanteeseen, ota yhteyttä puhelimitse tai WhatsAppilla. Kerro paikkakunta ja lyhyesti, millaista apua jaloille tarvitaan, niin katsotaan rauhassa sopiva aika.